Lịch Trình Ngày 3:

6:30 - 7:00 Uống Thuốc Xổ

4:30 - 6:00 Ngồi Bình Yên (Khuyến Khích)

7:30 - 8:00 Dùng Bữa Sáng (nửa chai vàng)

Hướng dẫn nuôi dưỡng sáng ngày 3

Buổi Sáng:

Ngồi Bình Yên Sáng Ngày 3

8:20 - 8:50 Ngồi Bình Yên

8:00 - 8:20 Giải Lao

Bài tập Phẩy Tay - Dịch Cân Kinh

Bài tập Lạy Khí Công

Bài tập Lạy Ngồi

9:15 - 10:00 Vận Động Xoa Bóp

Bài tập Tâm - Thể - Khí Phối Hợp

Bài tập  Bổ Thận Khí

9:00 - 9:15 Giải Lao

10:15 - 11:15 Chia Sẽ Kiến Thức Giá Trị Cho Sức Khỏe

9:15 - 10:00 Giải Lao

LÝ THUYẾT SÁNG NGÀY 3 | 6 VỊ CĂN BẢN

12:30 - 12:40 Rửa Chai / Vệ Sinh

12:45 - 13:15 Thư giản - Soi sáng - Trị liệu

Hướng dẫn nuôi dưỡng trưa ngày 3

11:15 - 11:20 Giải Lao

11:20 - 11:35 Chuẩn Bị Thức Ăn Trưa

11:45 - 12:30 Nuôi Dưỡng Trong Chánh Niệm (chai đỏ)

Buổi Trưa:

Ý nghĩa của Thư giãn - Soi sáng - Trị liệu (Thiền buông thư)

Bài tập Phẩy Tay - Dịch Cân Kinh

Bài tập Tâm - Thể - Khí Phối Hợp

13:55 - 14:40 Tập Thể Dục

13:45 - 13:50 Giải Lao

Buổi Chiều:

14:40 - 14:45 Giải Lao

Ngồi Bình Yên Chiều Ngày 3

14:50 - 15:20 Ngồi Bình Yên

15:20 - 15:40 Giải Lao - Chiếu Phim

Đường Ruột Bệnh Nhân Ung Thư

Bị tai biến, đi được, nói được sau 4 ngày

Chia sẻ của 1 bệnh nhân bị khối u phổi

15:45 - 16:45 Kiến Thức Giá Trị Cho Sức Khỏe

LÝ THUYẾT CHIỀU NGÀY 3 | HỖN HỢP DẦU VÀ CÁCH SỬ DỤNG

16:45 - 16:55 Giải Lao

17:00 - 17:30 Dùng Thức Ăn Chiều ( nửa chai vàng còn lại)

Hướng dẫn nuôi dưỡng chiều ngày 3

17:30 - 18:30 Tự do (viết câu hỏi nếu có)

18:35 - 19:30 Giải Đáp Thắc Mắc Về Sức Khỏe

Q & A | Trả lời câu hỏi Sóc Sơn 19 - 22/11 - 1

Q & A | Trả lời câu hỏi Sóc Sơn 19 - 22/11 - 2

Ngồi Bình Yên Ngày 3

20:30 - 21:30 Ngồi Bình Yên (Khuyến Khích)

21:45  Uống Dung Dịch Dầu - Xoa Bụng - Gập Bụng

Hướng dẫn kỹ thuật uống dầu tối thứ 3

LỜI NGUYỆN

1. Nguyện cho muôn loài chúng sinh luôn có đầy đủ thức ăn để nuôi dưỡng trọn vẹn cả thân và tâm cùng môi trường vũ trụ.
2. Nguyện cho muôn loài chúng sinh luôn biết sống một cách hòa hợp, an vui, hạnh phúc với tự thân – gia đình – cộng đồng và vũ trụ.
3. Nguyện cho muôn loài chúng sinh sớm có cơ hội tiếp nhận, học hỏi và thực hành giáo pháp chân thực để thoát khỏi những nhận thức sai lầm đưa đến bệnh tật, phiền não khổ đau và sinh tử luân hồi.
4. Xin tất cả muôn loài chúng sinh hãy cùng chia sẻ những niềm vui, hạnh phúc và lợi lạc mà chúng tôi có được nhờ sự thực tập thanh lọc thân tâm này.
5. Nguyện cho tất cả luôn sống trong hòa hợp, an vui, hạnh phúc, sớm được giải thoát và giải thoát thật sự.

Kết Thúc Ngày 3